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作者: SLSY    时间: 2025-8-14 07:09
看看我自己，超标太多
条形码的每条线，都代表有一段动作Screenshot_20250814_070730_com.tencent.hunyuan.app.chat.jpg(525.7 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-8-14 07:08 上传Screenshot_20250814_070502.jpg(65.7 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-8-14 07:08 上传

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作者: SLSY    时间: 2025-8-14 07:11
一段动作，表示那段时间可能有好几个短间隔动作

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作者: daiva    时间: 2025-8-14 07:55
我觉得不要太在意睡眠检测的结果，只要自己醒后感觉睡饱了就行了。自己感觉睡眠质量还可以，检测结果不太好，那是仪器的问题，而不是你的问题。

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作者: 过路人    时间: 2025-8-14 07:58
这都不是事。
换成我是：一夜去了几次厕所，醒了几次，惨

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作者: zmm    时间: 2025-8-14 08:04
楼主你可能已经轻度焦虑了

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作者: 纪念8080    时间: 2025-8-14 08:46
纠结什么？醒来神清气爽就行 ，醒来昏昏沉沉就是有问题。

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作者: washington70    时间: 2025-8-14 09:20
关键看你醒来后的感觉

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作者: 神圣之锤    时间: 2025-8-14 09:24
前面说深睡多翻身多，后面说深睡多翻身少，AI说的看看就得了。

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