喝了一个礼拜的雀巢黑咖啡,减肥了一公斤, 我擦

2025-08-26点滴生活104

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作者: 澳洲小孩    时间: 2025-8-25 10:04
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 小白鸽    时间: 2025-8-25 10:14
昨天太阳大喷发,各种射线影响了电子秤而已
作者: songcpu    时间: 2025-8-25 10:23
没这个效果吧,我天天黑咖啡,也没见少肉
作者: qtom    时间: 2025-8-25 10:56
喝咖啡要在中午12点前喝比较好,喝黑咖啡不能掺其他任何东西
作者: washington70    时间: 2025-8-25 11:00
和你摄入总热量有关  吃什么无关
作者: 泡泡虾    时间: 2025-8-25 11:01
我早上是维维豆奶+中粮云南黑咖啡
作者: 银蛇    时间: 2025-8-25 11:02
我喝都是加奶粉,有时是250ml牛奶,否则真的是喝不下去
作者: send0001    时间: 2025-8-25 11:02
跟你喝咖啡关系不大。
作者: punk100    时间: 2025-8-25 11:07
1公斤也就是误差,不信你吃个午饭,加个晚饭,体重马上反弹2公斤。
作者: charli    时间: 2025-8-25 11:10
喝了咖啡,摄入少了,达到了减肥效果?
作者: zw1986    时间: 2025-8-25 11:10
喝黑咖啡的确可以减脂,原理是咖啡因促进了新陈代谢,可以将脂肪细胞内的脂肪变成游离脂肪酸,但是,但是,如果你这个时候不进行有氧运动是无法消耗掉脂肪酸的,等咖啡因效果过了,这些游离脂肪酸又会回到脂肪细胞里面了~~~~~
作者: feifeigege    时间: 2025-8-25 11:13
按道理说黑咖啡没有这么强的作用
作者: playwk    时间: 2025-8-25 11:24
最近温度太高,身体脱水,上秤发现轻了几斤
作者: 壹峰    时间: 2025-8-25 11:27
昨天1L水+10g所谓美式咖啡=一天饮水量。
今天早上起来困死了。
作者: 没有明天的梦    时间: 2025-8-25 13:54
啥牌子啊?
作者: daiva    时间: 2025-8-25 14:04
qtom 发表于 2025-8-25 10:56
喝咖啡要在中午12点前喝比较好,喝黑咖啡不能掺其他任何东西
啥都不加能喝下去也是不容易啊
作者: antihuman    时间: 2025-8-25 14:28
你得艾了

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