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作者: s001    时间: 2025-11-9 22:34
三高正常，尿酸高一点点，明年体检，应该可以正常

不是极端天气，每天跑2KM，压韧带1.5米高度，单杠15+，俯卧撑20/组 * 2至3组。

感觉，还是得运动，状态才好。


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作者: SLSY    时间: 2025-11-9 22:56
低血压呀

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作者: wuyue770    时间: 2025-11-9 23:15
是的，

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作者: 神圣之锤    时间: 2025-11-9 23:19
跟我差不多，我常年95/60。

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作者: 为梦燃烧    时间: 2025-11-9 23:44
低压太低了吧  高压也偏低吧

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作者: s001    时间: 2025-11-9 23:58
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作者: s001    时间: 2025-11-9 23:58
刚刚测的。

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作者: mr.7070    时间: 2025-11-10 00:04
床上呢 多久

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作者: 飘逸小男男    时间: 2025-11-10 00:04
低血压，一般女人正常，男的偏低了

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作者: marktw    时间: 2025-11-10 00:04
51岁，三高正常，尿酸正常。
每周踢球一到两次。

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作者: 为梦燃烧    时间: 2025-11-10 00:28
s001 发表于 2025-11-9 23:58
这个挺好的  压差小了点  70-110就完美了

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作者: 9090大佬    时间: 2025-11-10 08:38
楼上这么多人超过零点还不睡觉？

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作者: ticaq    时间: 2025-11-10 08:43
看来我还是懒了，一身毛病。

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作者: wulong2020    时间: 2025-11-10 08:46
多吃盐就上来了，夏天时候我运动量大，流汗也多，那几天老觉得身体发虚，量血压都是100/55 左右，后来运动没变，稍微吃点盐，运动改喝电解质水，就恢复正常100/60上下了

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作者: 银蛇    时间: 2025-11-10 08:53
和我差不多，感觉这个和遗传有关

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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2025-11-10 09:01
运动的时候喝点加糖的盐水，能对增加血压有一些帮助。
血液里钠离子浓度增加后会因为渗透压，使得细胞内液析出到细胞外，最后都跑到血液中从而增加血容量，血容量增加了就像一个灌水的汽球，水越多，对气球内壁的压力就会增加，从而会对提升血压有帮助。
高血压人群要少吃含钠盐或者调味料，多吃含钾的食物，能促进细胞内外的钾钠平衡，从而不会有更多的细胞内液跑到血液中去

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作者: OutDate    时间: 2025-11-10 09:05
怎么可能低压这么低，明显不准确啊

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作者: ws65536    时间: 2025-11-10 13:46
血压血酯血糖 尿酸 低/高密度蛋白 幽门罗肝菌c13 白内障/眼底 早博/心率 有时查眼球时有经验的医师也会预估有没有三高

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作者: gigi40995    时间: 2025-11-10 13:51
两个血压值都是两位数，搁总院连高压氧舱都不给进，还高兴呢

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作者: s001    时间: 2025-11-12 08:16
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作者: 为梦燃烧    时间: 2025-11-12 09:41
神圣之锤 发表于 2025-11-9 23:19
跟我差不多，我常年95/60。
压差太小了

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