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作者: 阿里克斯    时间: 2026-2-15 20:40
先说最常听到的西瓜皮壮阳法。西瓜皮里确实有一种叫瓜氨酸的东西，可以转化成精氨酸，再转化成一氧化氮，让血管扩张。理论上听起来很有道理，但问题是要吃好几公斤的西瓜皮才有效。最少要一两颗大西瓜的皮，而且要每天吃。这谁受得了，光想就觉得痛苦。

巧克力也常被当成助性食物。黑巧克力里有咖啡因和苯乙胺，会让人心情比较亢奋愉悦。但对性功能本身其实没什么帮助，功效来说是零。它顶多算是前戏的一部分，让对方心情开心一点而已。

牡蛎被认为是经典壮阳圣品，但营养师说它只对精虫数量和品质有问题的人才有用。如果精虫动得比较慢、数量又少，吃海鲜可以活络一下。但如果本身没这个问题，吃再多只是让胆固醇升高而已

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作者: just56    时间: 2026-2-15 21:12
食补效果真不如科学锻炼
【男女必练的凯格尔运动（跟练版），效果强过深蹲-哔哩哔哩】 https://b23.tv/FDi5H84

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作者: npcjy    时间: 2026-2-15 21:13
壮阳最好的办法是和文员或小秘书多多切磋，你可以发挥领导才能多找女下属勾兑一下。

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作者: laogeda    时间: 2026-2-15 21:41
韭菜呢

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作者: 动态清您    时间: 2026-2-15 21:44
心诚则灵

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作者: 小白鸽    时间: 2026-2-15 21:53
厅长你可不要犯错误啊，还是你已经犯错误了

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