上班就是带薪养生

2026-04-02点滴生活119

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作者: 1069    时间: 2026-3-31 09:26
转,

老板画的饼就不要吃了。

自带小零食。早晨把早饭带到公司,一边看文件,一边吃饭。吃完饭带个蒸气眼罩,让眼睛舒服10分钟。每一个小时出去走走。中午混个免费的午饭。吃完饭中午小休息一下。下午泡壶茶。心态调节,拒绝内耗。工作再忙也别慌,学会拆分任务、拒绝无效内耗,不攀比、不内耗,保持平和心态


愉快的一天就这么结束了。调整好你的心态,告诉自己一切难题都可以在工作期间可以解决,一切困难也都可以迎刃而解。上班只是你获得金钱的一种方式,不是唯一的方式。
作者: 1069    时间: 2026-3-31 09:31
忙,并不代表厉害。从从容容,游刃有余。
作者: 小白鸽    时间: 2026-3-31 09:50
老张不慌不忙系列
作者: urbm    时间: 2026-3-31 09:51
比上不足,比下有余
痛苦的牛马更多
作者: 1069    时间: 2026-3-31 09:53
打卡考勤,有人痛苦呢~  

心里骂1万只草泥马,但你转念一想,你早晨早起了,就逼你晚上就能早睡,这样生活就规律了。生活规律了,人也就健康了。

出门时,人要画妆吧。

这样就有了自信,人有了自信就没病了。

在公司要谈话吧,这样就锻炼了大脑。喝点水,水喝多了,人就饱满,代谢好。


有人一说职场,就是牛马。这是不对的,别TMD瞎带节奏,有的人认为上班就是上朝。君临天下呢~




作者: 壹峰    时间: 2026-3-31 09:54
该怎么搞怎么搞,
将压力都推给领导,
说的建议他们又不听还对你有想法,
认为你在针对他而且不听从他们的安排。
……
小虾米能解决什么?
作者: good_evil    时间: 2026-3-31 09:57
壹峰 发表于 2026-3-31 09:54
该怎么搞怎么搞,
将压力都推给领导,
说的建议他们又不听还对你有想法,

作者: 马可波罗    时间: 2026-3-31 09:57
电动车到楼下对面,打卡。
到公司餐厅买个馄饨,搞点辣油,嗞而咂。
起身泡茶,忙一会。
去抽根烟。晃晃,到中午闪人。

如起床迟,直接出发,到公司洗脸刷牙拉屎。
作者: archer49    时间: 2026-3-31 10:36
我同意!希望能成为我的工作写照。
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标签: 养生上班

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