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作者: urbm    时间: 2026-4-9 07:00
我才45，已经有了
起因是半年前骑电瓶车40km，因没有定速巡航，长时间握把骑了两个小时，回来第二天胳膊就疼，导致有了右手大拇指腱鞘炎，
后面就发展成慢性腱鞘炎，然后一直没好，也因为长时间玩手机。一个月前早上起来发现右手的食指，中指，无名指有点僵硬疼痛，过两分钟活动就好了。问了豆包，目前来讲还不太严重，及时治疗就可以。
现在老了，受一点伤，就会变成慢性。

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作者: coin888    时间: 2026-4-9 07:14
jb算吗？

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作者: 天意    时间: 2026-4-9 07:26
骑了20多年摩托车，对手部的防护太少了，两手有5个腱鞘炎，3个封闭打过一次好了，但拇指打封闭也只能解决一段时间了，每天早上起来的时候，手指弯曲不了，都有疼痛感。

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作者: 清风不识字    时间: 2026-4-9 07:32
我50多了还没出现过，就是右小脚有时候会抽筋，要拉伸一下。

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作者: zw1986    时间: 2026-4-9 07:47
目前晨勃有 晨僵还没有

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作者: urbm    时间: 2026-4-9 08:14
zw1986 发表于 2026-4-9 07:47
目前晨勃有 晨僵还没有
羡慕你，现在我晨勃也没了。

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作者: shence    时间: 2026-4-9 08:15
冬天更明显

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作者: a1a    时间: 2026-4-9 08:16
两年前有，最利害时两只手都这样，去省中医看了诊断跟楼主一样吃了好多中药没用。最后自己每一片钙片不到一年就好了

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作者: tiger陈    时间: 2026-4-9 08:17
我也是陈伯

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作者: 纪念8080    时间: 2026-4-9 08:27
好好保重吧，

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作者: 二毛的爹    时间: 2026-4-9 08:28
只有陈伯

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作者: washington70    时间: 2026-4-9 09:14
45还年轻，抓紧治疗保养自己

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作者: urbm    时间: 2026-4-9 09:27
a1a 发表于 2026-4-9 08:16
两年前有，最利害时两只手都这样，去省中医看了诊断跟楼主一样吃了好多中药没用。最后自己每一片钙片不到一 ...
补钙就好了吗？什么钙片，有图片吗？

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作者: 1069    时间: 2026-4-9 09:32
50肩

吃药一年好，不吃药12个月好

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作者: FISH    时间: 2026-4-9 09:57
我好像右手有

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作者: eyewl    时间: 2026-4-9 10:03
去年是左手腱鞘炎后来很长时间才好，今年右手无名指也腱鞘炎还挺严重，早晨晨僵日常按压或拧毛巾就比较疼，开车时间稍长这个手指也会僵疼

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作者: a1a    时间: 2026-4-9 10:11
回13楼image.jpg(770.19 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-4-9 10:11 上传

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作者: SLSY    时间: 2026-4-9 10:14
偶有晨勃，晨僵还没有

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作者: 光华路    时间: 2026-4-9 10:14
会陈伯，但不是天天有。

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作者: sinotype    时间: 2026-4-9 10:15
以为是晨勃

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