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作者: honey2004    时间: 2026-6-18 09:09
奇亚籽有饱腹感

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作者: Djtomas    时间: 2026-6-18 09:13
最近买了好多包在奥乐齐的19.9元一包，前段时间还脱销了呢

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作者: 旧显示器    时间: 2026-6-18 09:20
运动才是王道。

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作者: 小白鸽    时间: 2026-6-18 09:26
每天干体力活，下海游泳半小时，或者划船，哪来的小肚子

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作者: 艾米    时间: 2026-6-18 09:26
能  不吃  尽量 不吃  饿着 才有 效果  

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作者: 大可Darco    时间: 2026-6-18 09:37
管住嘴迈开腿才是正道
靠吃药减下来了，一停就反弹

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作者: 星帆    时间: 2026-6-18 10:12
吃七八分饱，带点饥饿感就行，其他都别听。有饱腹感就玩完

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作者: 为梦燃烧    时间: 2026-6-18 10:31
小白鸽 发表于 2026-6-18 09:26
每天干体力活，下海游泳半小时，或者划船，哪来的小肚子
对的   干重体力活的，基本没有胖子

就算胖的，也是非常结实的那种

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作者: 光华路    时间: 2026-6-18 10:34
光靠饿，肚子下不去的。很多人，四肢苗条，就肚子大，典型的不运动

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作者: 八个鸭卤    时间: 2026-6-18 10:36
Djtomas 发表于 2026-6-18 09:13
最近买了好多包在奥乐齐的19.9元一包，前段时间还脱销了呢
你是奥乐齐粉？

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作者: stone    时间: 2026-6-18 10:45
送外卖，百分百减肥

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