糖了
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作者: blackcat 时间: 2026-8-24 10:13上半年才发现的，二型，米面碳水一碰就炸。
一两年脑袋都是迷糊的，越来越胖，浑身无力。
测了下血糖，空腹10。
凉凉。
吃二甲双胍续命中。
作者: ticaq 时间: 2026-8-24 10:14
打针啊
作者: blackcat 时间: 2026-8-24 10:15
ticaq 发表于 2026-8-24 10:14
打针啊
还没到打针的程度吧。
吃蛋白如豆制品，肉类，没事。
作者: 笨熊 时间: 2026-8-24 10:16
都是富贵病
作者: 天空很蓝 时间: 2026-8-24 10:17
肾如何了
作者: piii866 时间: 2026-8-24 10:17
曹，你这么说，我这两年也胖了。。。
迷糊倒还好，平时不迷糊
作者: blackcat 时间: 2026-8-24 10:24
天空很蓝 发表于 2026-8-24 10:17
肾如何了
生化查了各项都还好。
瘦了25斤，重度脂肪肝变成轻度了。
作者: blackcat 时间: 2026-8-24 10:25
piii866 发表于 2026-8-24 10:17
曹，你这么说，我这两年也胖了。。。
迷糊倒还好，平时不迷糊
脂肪肝？
作者: jsnjqf 时间: 2026-8-24 10:27
去医院，听医生的，打胰岛素是没有任何副作用的，是药三分毒，就是省事而已
作者: npcjy 时间: 2026-8-24 10:31
jsnjqf 发表于 2026-8-24 10:27
去医院，听医生的，打胰岛素是没有任何副作用的，是药三分毒，就是省事而已 ...
不会形成依赖？
作者: njsphinx 时间: 2026-8-24 10:32
本帖最后由 njsphinx 于 2026-8-24 10:35 编辑
我这几天也在严控血糖。好难啊。
前些天糖化血红蛋白到5.8，算是糖尿病前期，本来肾功能就不太好，更要注意了。我感觉是吃立普妥控血脂的副作用，吃他汀之前糖化血红蛋白只有5.14，现在是越来越高。
但控糖真的好难啊，基本上碳水都不能碰。早上一个全蛋、一个蛋白、一杯不加糖拿铁，一个肉包，还只吃了半个皮，餐后两小时血糖还有6.6.
昨晚心想吃少一些，就用山姆的燕麦片（五小勺）加开水冲了一下，另外吃了个苹果和一小块绿豆饼。结果餐后两小时血糖高达9.8，无语死了。
老不吃碳水，感觉都不快乐了。
作者: blackcat 时间: 2026-8-24 10:34
njsphinx 发表于 2026-8-24 10:32
我这几天也在严控血糖。好难啊。
前些天糖化血红蛋白到5.8，算是糖尿病前期，本来肾功能就不太好，更要注 ...
早上半个小馒头飙到10.2。动态血糖仪。
作者: blackcat 时间: 2026-8-24 10:35
糯米的最可怕，油炸的如麻球等，升糖核弹！
作者: 给我吊成翘嘴了 时间: 2026-8-24 10:38
建议再去测下餐后血糖OGTT或者糖化血糖
目前糖尿病的诊断标准是 ：“三多一少”+生化指标，才能确诊
三多一少是 多饮，多尿，多吃和体重持续减少
生化指标只要满足下面一项：
随机血糖 ≥11.1 mmol/L（任意时间，不管是否吃饭）
空腹血糖 ≥7.0 mmol/L（空腹：至少禁食 8 小时）
OGTT‑2h 血糖 ≥11.1 mmol/L（75g 口服葡萄糖耐量试验，服糖后 2 小时）
糖化血红蛋白 HbA₁c ≥6.5%（实验室标准化检测）
按照楼主说法大概率是肥胖和生活因素因素导致的胰岛素抵抗，可以去医院查下C肽水平
后续基本是生活方式+饮食+药物控制，不知道你身高和体重多少
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-8-24 10:39
这下得告别饮料冷饮了吧，多大年龄，体重多少？
作者: blackcat 时间: 2026-8-24 10:40
八个鸭卤 发表于 2026-8-24 10:39
这下得告别饮料冷饮了吧，多大年龄，体重多少？
饮料冷饮都有无糖的。
作者: honey2004 时间: 2026-8-24 10:41
我现在每天几罐可乐 一袋糖，娃说我很恐怖
作者: tkzc 时间: 2026-8-24 10:42
你是自己买二甲双胍直接吃，，得到医院打针强行降下来，，医生再根据情况给你配适合你的药吧，最主要是控制饮食，管住嘴迈开腿
作者: blackcat 时间: 2026-8-24 10:42
给我吊成翘嘴了 发表于 2026-8-24 10:38
建议再去测下餐后血糖OGTT或者糖化血糖
目前糖尿病的诊断标准是 ：“三多一少”+生化指标，才能确诊
没查前177cm/92.5kg，现在80kg。
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-8-24 10:43
blackcat 发表于 2026-8-24 10:42
没查前177cm/92.5kg，现在80kg。
前几天一块出来吃喝的朋友180 280，他啥病都没有，就是走路有点小吃力
作者: worldly_guest 时间: 2026-8-24 10:44
作者: blackcat 时间: 2026-8-24 10:45
tkzc 发表于 2026-8-24 10:42
你是自己买二甲双胍直接吃，，得到医院打针强行降下来，，医生再根据情况给你配适合你的药吧，最主要是控制 ...
吃药就降下来了。
嘴管住了，腿一般。
作者: 给我吊成翘嘴了 时间: 2026-8-24 10:46
njsphinx 发表于 2026-8-24 10:32
我这几天也在严控血糖。好难啊。
前些天糖化血红蛋白到5.8，算是糖尿病前期，本来肾功能就不太好，更要注 ...
不是不让吃碳水，是要吃点低升糖的碳水，比如粗杂粮，土豆，红薯和主食搭配着吃，可以早上一碗杂粮粥，一个水煮蛋，一个红薯，再来点凉拌菜，中午和晚上正常，主食米饭中可以放点小米，糙米或者其他杂粮米。粗粮膳食纤维多，升糖慢
再比如改变进餐的顺序，先吃蔬菜，再吃肉，最后吃米饭，如果有动态血糖仪的就可以看到血糖上升速率会更加平缓和高度也没有原来换高，这样吃比正常吃饭一口饭一口肉，这样吃要好很多，原理是先吃蔬菜，里面的膳食纤维会形成凝胶包裹住一部分的肉和主食，减少部分碳水，脂肪和胆固醇的消化与吸收
作者: chenqing 时间: 2026-8-24 10:50
先用胰岛素强化治疗，保护胰岛。我空腹12，住院带胰岛素泵几天，后减肥50斤。目前带着动态，一天早上二甲双胍缓释片。目前很血糖稳定。
作者: njsphinx 时间: 2026-8-24 10:51
给我吊成翘嘴了 发表于 2026-8-24 10:46
不是不让吃碳水，是要吃点低升糖的碳水，比如粗杂粮，土豆，红薯和主食搭配着吃，可以早上一碗杂粮粥，一 ...
是的，目前我是这么调整，不过感觉只要吃碳水，就升得很快，早上最多一个包子，中午或晚上，不吃碳水或只吃半碗杂粮米饭。
作者: chenqing 时间: 2026-8-24 10:52
八个鸭卤 发表于 2026-8-24 10:43
前几天一块出来吃喝的朋友180 280，他啥病都没有，就是走路有点小吃力
能长肉的都没问题。就怕吃了不长肉，就会出问题。
作者: fjmdj1127 时间: 2026-8-24 10:53
老了毛病就多
作者: tkzc 时间: 2026-8-24 10:54
我发现到现在都8年了，空腹9，上个月检测了下糖化血红蛋白
c4a8fbd7-bc79-468f-ab06-4fbbd7d34b12.jpg (18.16 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-8-24 10:54 上传
作者: blackcat 时间: 2026-8-24 10:55
八成和新冠和疫苗有关。
作者: piii866 时间: 2026-8-24 11:00
blackcat 发表于 2026-8-24 10:25
脂肪肝？
脂肪肝是肯定的了
作者: 柯南 时间: 2026-8-24 11:02
整个人都是甜的
作者: sevenseul 时间: 2026-8-24 11:04
blackcat 发表于 2026-8-24 10:55
八成和新冠和疫苗有关。
看到这笑了，太甩了，平时什么症状啊
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-8-24 11:05
chenqing 发表于 2026-8-24 10:52
能长肉的都没问题。就怕吃了不长肉，就会出问题。
我就是不管怎么吃，体重一直维持在125左右
作者: blackcat 时间: 2026-8-24 11:10
sevenseul 发表于 2026-8-24 11:04
看到这笑了，太甩了，平时什么症状啊
很多人都这样。
作者: 大母鸡 时间: 2026-8-24 11:10
小意思
作者: piii866 时间: 2026-8-24 11:26
八个鸭卤 发表于 2026-8-24 11:05
我就是不管怎么吃，体重一直维持在125左右
40之前也这样
作者: jsnjqf 时间: 2026-8-24 12:02
糖尿病本身不可怕 ，可怕 的是并发症， 眼睛，心脑血管，肾，都是要命的呢
作者: 纪念8080 时间: 2026-8-24 13:08
npcjy 发表于 2026-8-24 10:31
不会形成依赖？
依赖无所谓的，当饭吃吧。 怕的是耐药，还有并发症
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-8-24 13:11
blackcat 发表于 2026-8-24 11:10
很多人都这样。
确实不少，上次在洗浴一个40左右杆子在换衣服地方熟练给自己来了针
作者: 给我吊成翘嘴了 时间: 2026-8-24 13:24
jsnjqf 发表于 2026-8-24 12:02
糖尿病本身不可怕 ，可怕 的是并发症， 眼睛，心脑血管，肾，都是要命的呢 ...
还有糖尿病足，长期血糖控制不好的人，脚上一旦有了伤口就不容易不好，时间长了就会发生坏死，只能截肢。
作者: 洛杉矶猛男 时间: 2026-8-25 06:45
blackcat 发表于 2026-8-24 11:10
很多人都这样。
操，大胖二胖都糖了，我这个三胖目前还在支撑
作者: 亚洲小海 时间: 2026-8-25 06:53
你发现的所有毛病病因都是运动太少。如果发现不正常了至少应该强化训练一两个月，没有效果了再考虑吃药。
作者: 润物细无声 时间: 2026-8-25 08:02
njsphinx 发表于 2026-8-24 10:32
我这几天也在严控血糖。好难啊。
前些天糖化血红蛋白到5.8，算是糖尿病前期，本来肾功能就不太好，更要注 ...
你的血糖是正常的啊
作者: njsphinx 时间: 2026-8-25 08:22
润物细无声 发表于 2026-8-25 08:02
你的血糖是正常的啊
属于糖尿病前期了，要把糖化控制在5.7以下。
作者: tianxie 时间: 2026-8-25 08:27
吓得我赶紧看了下体检报告 这是凉了吗？tang .jpg(105.73 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-8-25 08:26 上传
作者: njsphinx 时间: 2026-8-25 08:31
tianxie 发表于 2026-8-25 08:27
吓得我赶紧看了下体检报告 这是凉了吗？
糖化6.5以上就可以确诊糖尿病了。赶紧去医院复查一下吧。再不行要吃药了。
作者: 润物细无声 时间: 2026-8-25 08:52
njsphinx 发表于 2026-8-25 08:22
属于糖尿病前期了，要把糖化控制在5.7以下。
不一定，诊断标准不是这么简单的。感觉你好紧张。别着急，不光是糖尿病，接下来几年，其他慢性病也会陆续找上门的。到时候你就烦不了了
作者: 张清风 时间: 2026-8-25 08:58
八个鸭卤 发表于 2026-8-24 10:43
前几天一块出来吃喝的朋友180 280，他啥病都没有，就是走路有点小吃力
这个体重，想没病是不可能的，查一下全是问题
作者: blackcat 时间: 2026-8-25 09:00
tianxie 发表于 2026-8-25 08:27
吓得我赶紧看了下体检报告 这是凉了吗？
速去医院
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-8-25 09:24
张清风 发表于 2026-8-25 08:58
这个体重，想没病是不可能的，查一下全是问题
体检没问题，就是走路有点吃力，起床得助力
作者: marlboro 时间: 2026-8-25 09:40
小糖人很多东西都吃不了
作者: zhangtaops 时间: 2026-8-25 09:51
njsphinx 发表于 2026-8-24 10:32
我这几天也在严控血糖。好难啊。
前些天糖化血红蛋白到5.8，算是糖尿病前期，本来肾功能就不太好，更要注 ...
空腹8小时以上控制在6以内，餐后2小时控制在10以内，应该没为题
作者: 周瑜 时间: 2026-8-25 10:28
我也不太好了
1000007763.jpg (989.46 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-8-25 10:27 上传
作者: QQ2000 时间: 2026-8-26 15:13
活捉野生黑猫兔宝宝
作者: 张东明-老虎 时间: 2026-8-26 15:23
前天看这帖子好奇心上来，随即外卖了台血糖仪，测了下晚餐2小时和晨起空腹，
餐后5.8
空腹5.2
改天测个完整的七次
作者: Magic 时间: 2026-8-26 15:31
全身性代谢性疾病/代谢紊乱，大家又胰岛素抵抗就要注意了
作者: wivis 时间: 2026-8-26 15:33
糖尿病是代谢病，要重视
作者: blackcat 时间: 2026-8-26 18:07
QQ2000 发表于 2026-8-26 15:13
活捉野生黑猫兔宝宝
作者: blackcat 时间: 2026-8-26 18:08
Magic 发表于 2026-8-26 15:31
全身性代谢性疾病/代谢紊乱，大家又胰岛素抵抗就要注意了
作者: blackcat 时间: 2026-8-26 18:08
张东明-老虎 发表于 2026-8-26 15:23
前天看这帖子好奇心上来，随即外卖了台血糖仪，测了下晚餐2小时和晨起空腹，
餐后5.8
空腹5.2
作者: 王九蛋 时间: 2026-8-26 18:54
糖了也有几年吧 说说控制心得：我糖了以后先去医院治疗并分析类型.吃药打胰岛素之后1个月内陆续全部停了 一直靠运动和饮食控制.糖化基本5.5左右 .脂肪肝体重都降低了 。今年手术后没运动 饮食也没控制 现在餐后能飞到12.13 空腹6 .总结下还是要运动和饮食控制 ，也不是什么都不吃 自己看自己适合吃什么这个要带动态测.吃多了要加运动😁
作者: 男娲 时间: 2026-8-26 19:02
本帖最后由 男娲 于 2026-8-26 19:03 编辑
被你们这些人搞得紧张兮兮
都不敢放开吃甜的
结果低血糖差点晕倒
IMG_20260826_190302.jpg (575.9 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-8-26 19:03 上传
作者: pentium 时间: 2026-8-26 20:09
到底为啥糖了？贪嘴太厉害了？
作者: 上帝看人间 时间: 2026-8-26 20:59
人老了，控制血糖、血压、血脂，还有体重。
血糖和血压，控制在正常范围内并尽量减少上下波动。
血脂主要靠饮食控制，肥肉少碰，反式脂肪酸不吃。
至于锻炼，不比年轻时了，适当动动就好，不逞能。
想活到150岁，就要保证身体健康。
作者: 阿笨虎 时间: 2026-8-26 21:37
慢性病，慢慢调养吧。
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