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作者: 野稣    时间: 2026-11-2 04:55
极限120kg 4*10
130kg 7次
140kg 3*3
150kg 1次
哑铃50kg可以4*8

顺便问下为什么论坛打开页面速度这么慢呀1000120141.jpg(714.08 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-11-2 04:55 上传

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作者: 大母鸡    时间: 2026-11-2 04:58
年轻的时候最重推135kg。现在跑步有氧多年龄大了估计只能推200斤左右，你这看着慢年轻的啊

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作者: 守法良民    时间: 2026-11-2 06:01
蛮快的呀，联通宽带

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作者: 达令    时间: 2026-11-2 07:01
这体态很好啊

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作者: worldly_guest    时间: 2026-11-2 07:30

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