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作者: joyme    时间: 2026-11-2 07:50
因为近几年没成绩只能站在最后的D区出发 还是第二枪 全程都在密密麻麻的人群中各种躲闪 最后两公里还抽筋了 不得不降速  不过对这个成绩还是满意的  毕竟快50的人了
fa57a968c6a4116141215a3f0d65cc25.jpg (582.03 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-11-2 07:49 上传

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作者: jy82    时间: 2026-11-2 08:04
羡慕的

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作者: 大母鸡    时间: 2026-11-2 08:06
这速度可以穿碳板了。我一直6分配样子，后头有头老虎我也跑不了这么快。

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作者: 神圣之锤    时间: 2026-11-2 08:08

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作者: 常想一二    时间: 2026-11-2 08:09
这配速很nb了

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作者: yxsjz    时间: 2026-11-2 08:39
厉害image.jpg (2.72 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-11-2 08:39 上传

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作者: marlboro    时间: 2026-11-2 08:46
不明觉厉

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作者: landsky    时间: 2026-11-2 08:54
这配速非常NB了

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作者: 为梦燃烧    时间: 2026-11-2 09:24
太牛了

从不跑步的胖子练多久才能达到你这个水平

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作者: dagan30    时间: 2026-11-2 09:31
这个年龄，这个配速，大神啊

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作者: joyme    时间: 2026-11-2 09:58
为梦燃烧 发表于 2026-11-2 09:24
太牛了

从不跑步的胖子练多久才能达到你这个水平
这个看个人的属性  跑到这个水平还是需要一些天赋的

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