误入骑行,老腰 蛋 臀都只能撑这么长时间了

2025-04-30点滴生活598

本文转载于9090社区,帖子链接:https://qq9090.top/thread-571540-1-1.html

作者: 大母鸡    时间: 2025-4-28 11:37

Screenshot_2025-04-28-11-34-46-160_com.yf.smart.coros.dist.jpg (214.96 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-4-28 11:37 上传
作者: 口水呆子    时间: 2025-4-28 11:39
LZ不上班?
作者: 莱斯    时间: 2025-4-28 11:39
20来岁的时候,天天从河西骑自行车去虎踞北路那边上下班,也不嫌累。偶尔跟朋友骑车去牛首山、去环紫金山、骑车去仙林,那会儿是真耐操。

现在,别说踩自行车了,你就让我天天骑电驴跑这么远我都不愿意。。。
作者: 小白鸽    时间: 2025-4-28 12:00
擦枪 会把枪擦伤吧
作者: Madao    时间: 2025-4-28 12:01
现在让我骑车20公里,第一反应是好远
但是让我跑20公里,第一反应是要不再加点
作者: 大母鸡    时间: 2025-4-28 12:03
Madao 发表于 2025-4-28 12:01
现在让我骑车20公里,第一反应是好远
但是让我跑20公里,第一反应是要不再加点 ...
只跑过一次半马。就再也没跑过了。5-10公里比较合适再长都是以身体健康为代价。
作者: 马可波罗    时间: 2025-4-28 12:40
本帖最后由 马可波罗 于 2025-4-28 12:43 编辑

大行p8 骑不动了还能打个滴滴
作者: 活着    时间: 2025-4-28 13:10
45岁开始骑自行车  骑快半年了
多骑骑就习惯了 开始骑10公里不到 第二天大腿疼的迈不开步  然后加到20公里 到家倒床就睡 喊都喊不醒
现在每天7-8个小时 正常80公里上下吧 中间有2个小时回家休息吃饭  忙的时候 最高次快120公里 没有休息
现在每天回家基本没啥感觉 回家该干嘛干嘛..
普通26寸 女式自行车 带上坡电动辅助 车重加货 大概30公斤
我送外卖的。。。

唯一感觉 饭量大了,体重反而最加了。
作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2025-4-28 14:10
每周骑车通勤3-4天,每天来回路程50多公里,骑多就好了
骑车通勤好处多多,省油钱,1年骑车1万公里,油钱省了7-8k
省下健身时间,路上通勤等于做有氧+部分无氧的锻炼,现在家里也能练力量,一周5h,一年200多h的健身时间和健身房费用省下来了
作者: shaocj    时间: 2025-4-28 14:24
骑行对男人不友好
作者: 喜欢就买吧    时间: 2025-4-28 14:35
男人最好少骑,对前列腺不好。
作者: sinotype    时间: 2025-4-28 15:22
骑行圈的尽头是宾馆

本文转载于9090社区,帖子链接:https://qq9090.top/thread-571540-1-1.html

“误入骑行,老腰 蛋 臀都只能撑这么长时间了” 的相关文章

中国新发现10个亿吨级油田

作者: 弱电门禁    时间: 前天 11:27标题: 中国新发现10个亿吨级油田1月14日,自然资源部发布消息称,通过实施新一轮找矿突破战略行动,中国能源资源保障能力持续提升。新发现10个亿吨级油田...

新华社权威快报|优惠来了!#1月20日起买手机最高补500元#

作者: gillospol    时间: 前天 23:29001R0E0aly1hxlm7u7uh4j60nm10uamk02.jpg (460.35 KB, 下载次数: 0)下载附件前天 23:28...

老男人能抗拒20岁的美女吗?

作者: 委座    时间: 4 天前 本帖最后由 委座 于 2025-1-16 23:05 编辑 好像很难吧。不过也给不了人家什么。是吧。难道是对手套路我,没理由一个02年的美女主动对我好作者: bw...

竞猜 上涨赔率低,下跌高,为啥,

作者: 9090520    时间: 前天 10:48image.jpg (20.57 KB, 下载次数: 0)下载附件前天 10:47 上传作者: fjmdj1127    时间: 前天 11:31...

有一起拉练的吗

作者: 大母鸡    时间: 前天 15:55还有一个多月可能就要去跑半马了。平时一个人去玄武湖跑个6公里10公里感觉还行。更长距离感觉要找人一起再把速度慢下来一点才行。作者: 野兽良民    时间:...