辛香调味品不但美化味觉,更有抗炎作用。
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作者: fjmdj1127 时间: 2026-5-14 08:38增加辛香调味品的摄入:
烹饪的时候可以多加丁香、迷迭香、姜黄、葱、姜、蒜、八角、桂皮等调味品。
大量研究发现这些调味品具有抗炎、抗过敏的作用,甚至长期食用还可以延长寿命。
作者: 大白 时间: 2026-5-14 09:18
中药忌辛辣
作者: washington70 时间: 2026-5-14 09:59
还有一个孜然也是很好的
作者: bluepolar 时间: 2026-5-14 10:06
药食同源,那是以前没办法时候的办法
就是不知道多少量才是合适的,一锅煮大家一起吃,有悖中医“理念”
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